Vedeli ste že špenát je výborný prevenčný prostriedok proti strate ostrosti zraku? Špenát obsahuje lutenín a zexantín karotenoidy, farbivá ktoré pomáhajú predchádzať strate zraku, ktorá je zapríčinená degeneráciou makuly, najcitlivejšej časti sietnice. Špenát je dokonca účinnejší ako mrkva. Je bohatý na vitamíny A a C, kyselinu listovú, horčík a železo. Pravidelná spotreba špenátu pomáha pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi. Je ideálnou zeleninou pre tehotné ženy, pre svoje antianemické účinky.

Špenát

   Podporuje funkciu obličiek a pečene. Zbavuje organizmus toxínov, pretože stimuluje a zároveň posilňuje črevo. Napomáha správnemu tráveniu. Surová šťava je bohatá na draslík. Prečisťuje krv a jej červeno sfarbené súčasti obsahujú osobitné protirakovinové látky.

Cvikla

   Je zlúčenina rozpustná v tukoch, ktorá sa uskladňuje v pečeni, tukovom tkanive, srdci, svaloch, semeníkoch, maternici, a v nadobličkách. Má silný atioxidačný účinok a v organizme bráni oxidácii nenasýtených tukov, vitamínu A, selénu, oboch aminokyselín s obsahom síry a vitamínu C. Stupňuje účinok vitamínu A. Dôležitá je jeho schopnosť rozširovať cievy a bráni zrážaniu krvi. Ten kto užíva vitamín E zostáva dlhšie mladý, pretože starnutie sa urýchľuje oxidáciou. Spolu s vitamín  A chráni pľúca proti škodlivému účinku znečisteného prostredia. Zmierňuje únavu, bráni hrubému jazvovateniu aj zvonku aj zvnútra. Urýchľuje hojenie popálenín. Má močopudné účinky a tým môže znižovať krvný tlak. Prispieva k prevencii potratov a zmierňuje kŕče na dolných končatinách. Pri jeho veľkom nedostatku vzniká deštrukcia červených krviniek, zmenšovanie svalov, niektoré anémie a poruchy reprodukcie.

Vitamín E

HOME

Objednávky

BIO potraviny a zdravá výživa

Exotické potraviny

Odev

Prírodná kozmetika

Liečivé produkty z prírody

Krmivo pre psov a mačky

Jachting

Dámske pančuchové nohavice